Yoga Zubehör für Anfänger und Fortgeschrittene

Welches Zubehör brauche ich um Yoga zu machen?

Immer mehr Menschen finden Zugang zu Yoga, weil es eine sehr umfassende Praxis ist, die neben der körperlichen Kräftigung auch prima geeignet ist den Geist zu festigen und Stress zu bewältigen. Deshalb wird Yoga auch als Präventionskurs von Krankenkassen bezuschusst. Als Anfänger im Yoga fragt man sich dann vielleicht, was es eigentlich an Yogazubehör braucht, wenn man das erste Mal eine Yogaklasse besucht. Das Schöne ist, dass man Yoga Artikel auch schon recht günstig kaufen kann und man zu Beginn erstmal mit drei Basics als Yoga Hilfsmittel gut bedient ist. Das wichtigste Zubehör fürs Yoga ist natürlich erst einmal die Yogamatte. Enorm hilfreich (nicht nur für Anfänger) sind dann noch ein Yoga Block oder noch besser zwei und ein Yogagurt. Dieses Yogazubehör dient als Stütze oder als Überbrückung von Lücken, die man sich erst noch durch Dehnung erarbeiten wird. So kannst du dich bei einer Vorbeuge oder in anderen Positionen mit der Hand statt auf dem Boden auf einem Klotz abstützen. Und mit dem Gurt kannst du in der sitzenden Vorbeuge statt den Fuß, den Gurt in den Händen halten, den du vorher um deine Füße geschlungen hast.

Welche Yoga Artikel soll ich als Anfänger kaufen?

In unserem Store in Köln beraten wir häufig Kunden, die sich für den Einstieg ins Yoga Zubehör kaufen möchten. Es ist gut, wenn man vor Ort dann auch gleich die Yoga Artikel ausprobieren kann, die man kaufen möchte, weil es doch eine sehr individuelle Angelegenheit sein kann, welches Material man bevorzugt, für welche Körpergröße ein Yoga Hilfsmittel geeignet sein muss und wo und wie oft ein Hilfsmittel zum Einsatz kommen wird. Aber auch in unseren Artikelbeschreibungen findest du all das Know How, das wir im Store an unsere Kunden weitergeben. Wenn du dir sicher bist, dass du tief und langfristig in die Yogapraxis eintauchst, ist das sicher eine Investition von Zeit und Geld, die sich lohnt. Im Prinzip wägst du es so ab, wie bei jeder anderen Sportart. Willst du erstmal reinschnuppern, ob das Ganze etwas für dich ist, wählst du das Yogazubehör bei dem der Preis eher günstig ist. Wenn du dann feststellst, dass dir die Praxis viel Freude bereitet, belohnst du dich nach einiger Zeit vielleicht mit Yoga Zubehör für eine noch bessere Ausstattung, die sich erst dann lohnt, wenn du wirklich häufig übst. Generell gilt aber auch hier wie bei jedem anderen Sport: ein besseres Sportgerät erleichtert die Praxis und sorgt häufig auch für mehr Spaß bei der Ausführung. Wie oben erwähnt, finden wir, dass eine Yogamatte, zwei Yoga Blocks und ein Yogagurt für die Grundausstattung essentielle Yoga Artikel sind. Wenn du viel entspannende Yoga Positionen wie beim Yin Yoga und Sitzmeditation in deine Praxis einbauen möchtest, empfehlen wir dir außerdem dir ein Yoga Bolster anzuschaffen. Mehr über die Anwendung und Vorteile eines Yoga Bolsters erfährst du in unserer Kategorie Yogarolle.